L’ESPERTO RISPONDE: Gianluca Gentile

🦷 Cura dei denti da latte? 👶
➡Quali sono i cibi da mangiare?
La salute dei denti da latte è fondamentale per lo sviluppo dei denti permanenti. Una dieta equilibrata gioca un ruolo cruciale nella prevenzione di carie e danni allo smalto. I cibi ricchi di calcio, come latte, yogurt, formaggi e verdure a foglia verde, sono essenziali per rinforzare lo smalto dentale. La vitamina D, che si trova in pesce grasso e tuorli d’uovo, è importante per l’assorbimento del calcio.

🍏🍐🍊🍓Frutta e verdura croccante, come mele e carote, stimolano la salivazione, che aiuta a proteggere i denti. L’acqua fluorata e il pesce sono ottimi per rinforzare lo smalto grazie al fluoro. È fondamentale evitare cibi ricchi di zuccheri e acidi, come dolci e bibite zuccherate, che favoriscono la formazione di carie.

➡Inoltre, è importante non dimenticare le visite odontoiatriche periodiche 👨‍⚕️. Questi controlli regolari permettono di monitorare la salute dei denti da latte, individuando tempestivamente eventuali problemi come carie o malformazioni, e intervenire prima che diventino più gravi. Una dieta sana, insieme a visite regolari dal dentista, è la chiave per una corretta salute orale nei bambini.